Expandér SPOKEY FISHI YOGA

Polkruh na jogu značky Spokey. Polkruh FISHI je skvelou podporou počas jogy, pilates, strečingu či koordinačných a balančných cvičeniach. Jeho tvar uľahčuje preťahovanie zvýšením pružnosti tela a udržiavanie požadovanej pozície. Počas cvičenia musíte správne balansovať telom, takže zapájate viac svalov, trénujete svoju obratnosť a koordináciu. Jeho štruktúrovaný povrch s výstupkami pomáha uvoľňovať napätie v svaloch a tíšiť bolesť. Táto pomôcka na jogu je super pomocníkom pre začiatočníkov. Pomáha udržiavať správnu polohu, najmä ak je vyžadovaná väčšia flexibilita, než ktorou práve disponujete. Zvyšuje tak komfort cvičenia. Dá sa tiež využiť aj na spestrenie domáceho tréningu pri koordinačných cvičeniach. Používanie polkruhu Spokey FISHI počas cvičenia zvyšuje Vašu telesnú zdatnosť, flexibilitu, rozsah pohybov a kontrolu nad vlastným telom. Zlepšuje pružnosť svalov. Je možné ho využiť aj na uvoľnenie napätia v rukách alebo na uvoľnenie hrudníka či bedier. Používaním polkruhu pri cvičení si zlepšíte celkovú fyzickú kondíciu. Je odporúčaný pre ľudí, ktorí majú sedavé zamestnanie, pretože cvičenia s polkruhom dokonale uvoľňuje chrbticu. Detaily produktu: polkruh na jogu, pilates, strečing a rôzne balančné cvičenia štruktúrovaný povrch s výstupkami uvoľňuje napätie a tíši bolesť trénuje obratnosť a koordináciu zlepšuje pružnosť svalov zvyšuje komfort cvičenia aj na uvoľnenie napätia v rukách alebo na uvoľnenie hrudníka či bedier zlepšite si celkovú fyzickú kondíciu uvoľňuje chrbticu super pomôcka pre začiatočníkov vhodný aj na domáce použitie