Všetko, čo ste chceli vedieť o basketbale: Pravidlá, história i oblečenie

Basketbal – obľúbený šport, pri ktorom sa hráči snažia streliť loptu do súperovho koša, určite poznáte. Ale poznáte ho naozaj dobre? Viete, aké sú rozmery basketbalového ihriska, aký je počet hráčov v basketbale a aké bolo skóre prvého basketbalového stretnutia vôbec? Prezradíme vám to v článku.

Predstavte si, že pred sebou máte futbalovú loptu, dva košíky na broskyne a celú triedu rozjarených študentov. Presne v takejto situácii sa v roku 1891 ocitol James Naismith, vysokoškolský učiteľ telocviku v Massachusetts v Spojených štátoch amerických. A tak urobil to, čo by urobil každý z nás – umiestnil na každý koniec telocvične jeden košík, rozdelil študentov do tímov a hodil medzi nich loptu, aby sa ho pokúsili dostať do koša súpera. Tento nezabudnuteľný zápas skončil stavom 1:0.

Basketbal rýchlo získal na popularite. Štyri roky po prvom stretnutí na hodine telocviku už mal vlastné oficiálne pravidlá, ktoré sa veľmi nelíšili od tých dnešných, a nezastaviteľne sa šíril po telocvičniach a školách po celom svete. Už v roku 1897 sa odohral prvý basketbalový zápas v Českom kráľovstve.

V roku 1946 prebehlo prvé stretnutie Americkej basketbalovej asociácie (dnešná NBA), o dva roky neskôr sa basketbal stal oficiálnym olympijským športom a počas 50. rokov sa zaradil medzi divácky najobľúbenejšie športy. A odtiaľ už chýbal len krôčik k basketbalu, ako ho poznáme dnes – strhujúcemu športu, ktorý kombinuje rýchlosť, obratnosť a stratégiu a ktorý milujú milióny hráčov aj divákov po celom svete.

Lopta na basketbal by mala byť ľahká, maximálne citlivá a rýchlo a prirodzene sa odrážať od zeme. Najčastejšie je vyrobená zo syntetických materiálov, ako je guma alebo kompozitný materiál, vďaka ktorým všetky tieto požiadavky spĺňa.

Ak ste niekedy držali basketbalovú loptu, určite ste si všimli jej textúry. Vďaka nej je lopta priľnavejšia a lepšie sa ovláda.

Oficiálny priemer basketbalovej lopty v NBA je 75 cm (veľkosť 7) u mužov a 74 cm u žien (veľkosť 6). Zoženiete ale aj oveľa menšie lopty, ktoré sú ideálne pre deti alebo začínajúcich hráčov (veľkosti 1–5).

Prezrite si basketbalové lopty pre dospelých, deti a začiatočníkov:

Basketbalový kôš sa od prvého basketbalového zápasu zmenil na nepoznanie. Hráči už nestrielia do ošatky od broskýň, ale do kovovej obrúčky s priemerom 45 cm a hrúbkou 2 cm.

Obrúčka je vo vzdialenosti 13 cm od zadnej dosky, vyrobenej z akrylu či tvrdeného skla, ktorá meria 180 cm na šírku a 105 cm na výšku. Dospelí sa triafajú do obrúčky vo výške 3,05 metra, u detí je to samozrejme menej.

Uvažujete o kúpe vlastného koša na basketbal? Vyberte si z najobľúbenejších produktov:

Basketbalové ihrisko má 28 metrov na dĺžku a 15 metrov na šírku a je rozdelené stredovou čiarou na polovice, z ktorých každá sa pýši basketbalovým košom. Teda pri oficiálnej hre. Tzv. streetball si vystačí aj s jedným košom.

Ihrisko zdobí celý rad značiek a čiar – napríklad trojbodová čiara, čiara trestného bodu alebo vymedzené územie pod oboma košmi.

Basketbal hrajú dva tímy s piatimi hráčmi. Hráč sa môže s loptou pohybovať, pokiaľ pri tom dribluje, teda odráža loptu od zeme, alebo môže prihrať loptu spoluhráčovi. Celú dobu sa smie lopty dotýkať iba rukami (a väčšinou ani nie oboma).

Cieľom hry je trafiť sa loptou do koša na súperovej strane ihriska.

Pravidlá basketbalu garantujú svižný a dynamický zážitok. Basketbal sa hrá na 4 štvrtiny po 10 minútach s dvoma dvojminútovými a jednou štvrťhodinovou pauzou. Skutočná doba je o niečo dlhšia, pretože časomiera sa pozastavuje pri každom prerušení hry. A pokiaľ by sa v základnej hracej dobe nerozhodlo o víťazovi, zápas sa predlžuje po 5 minútach až do tej doby, než jeden z tímov strelí kôš.

Hráči navyše musia dodržiavať pravidlá 24, 8 a 3 sekúnd. Čo to znamená?

• 24 sekúnd má útočiaci tím na to, aby vystrelil na kôš. Pokiaľ to nestihne, loptu získava súper.
• 8 sekúnd je maximálna doba, počas ktorej môže tím držať loptu na svojej obrannej polovici.
• 3 sekundy môže hráč zostať vo vymedzenom území pod košom súpera, pokiaľ jeho tím útočí.

V basketbale sa body získavajú strelením lopty do súperovho koša. Za to ale hráči môžu získať rôzny počet bodov:

• 1 bod tím získa za strelenie trestného koša.
• 2 body sa pripočítajú za kôš z dvojbodového územia, ktoré sa nachádza v krátkej vzdialenosti od koša.
• 3 body tím dostane za kôš z trojbodového územia, teda hodom na dlhšiu vzdialenosť.

Hráči sa v basketbale pohybujú na troch základných pozíciách:

• Rozohrávač prechádza s loptou zo zadnej do prednej časti ihriska a rozohráva útok.
• Pivotman sa pohybuje v prednej časti ihriska, strieľa z kratšej vzdialenosti a ovláda doskok. Býva to najvyšší a najťažší hráč v tíme.
• Krídlo hrá najvšestrannejší hráč, pohybuje sa po celom ihrisku a dokáže zakončiť aj z väčšej vzdialenosti.

Hráči najčastejšie nastupujú k hre v zložení:

• rozohrávač
• menšie krídlo (strieľajúci rozohrávač)
• vyššie krídlo (bližšie ku košu)
• menší pivotman
• center (vyšší, ťažší pivotman)

Chybovať ich síce ľudské, ale v basketbale sa jedná o porušenie pravidiel. Spočíva v nedovolenom fyzickom kontakte so súperom (osobné chyby) alebo nešportovým správaním (technické chyby).

Aké chyby sa v basketbale najčastejšie objavujú?

Osobné chyby

• blokovanie
• prerážanie
• držanie
• stretnutie

Technické chyby

• neslušné správanie voči súperovi či rozhodcom
• zdržiavanie hry

Pokiaľ sa hráč dopustí 5 chýb, je zo stretnutia vyradený.

Basketbalové oblečenie je navrhnuté tak, aby hráčom poskytovalo potrebnú podporu, pohodlie a voľnosť pri pohybe. Bez týchto kúskov sa pri baskete nezaobídete:

Ikonické tričko bez rukávov v tímových farbách s číslom hráča a logom tímu. Dres je obvykle vyrobený z ľahkého a priedušného materiálu, ako je sieťovina alebo polyester, ktorý zaručí pohodlie počas hry. Tento materiál by mal zároveň odolať opakovanému praniu a opotrebovaniu počas hry.

Domáci tím obvykle hrá vo svetlejších farbách a hostia majú tmavšie dresy.

Basketbalové šortky sú voľné, vyrobené z ľahkých materiálov, ktoré zaisťujú priedušnosť a voľný pohyb. Zároveň by mali byť dostatočne dlhé, aby zakryli kolená.

Čelenka je skvelý doplnok pri akomkoľvek športe. Zabráni padaniu dlhších vlasov do očí a stekaniu potu do tváre. Súčasťou by mal byť elastický pásik, ktorý umožní prispôsobenie čelenky rôznym veľkostiam hlavy.

Basketbalové topánky sú kľúčovou súčasťou vybavenia každého hráča. Poskytujú oporu, tlmenie a dostatočnú trakciu, aby hráč mohol na ihrisku podať maximálny výkon.

Na čo sa zamerať pri basketbalovej obuvi?

Podrážka

Podrážka basketbalovej topánky je vyrobená z odolnej gumy, ktorá zaisťuje trakciu, a jej vzorka pomáha s rýchlymi zmenami smeru.

Tlmenie

Tlmenie v medzipodrážke basketbalovej obuvi absorbuje nárazy pri hre a zaisťuje pohodlie.

Podpora

Basketbalová topánka poskytuje podporu chodidlu aj členku, čím pomáha hráčovi udržiavať stabilitu a chráni ho pred zranením.

Priedušnosť

Perfektná basketbalová topánka je ľahká a priedušná, aby bránila poteniu.