Najlepšie prípravky na celulitídu: Recenzie & Ako vybrať

Trápi vás celulitída? Nie ste v tom sami! Podľa štatistík sa s ňou totiž počas života stretne až 90 % žien. Nie je preto divu, že sa to na trhu s kozmetikou hemží najrôznejšími prípravkami, ktoré sľubujú jej zmiernenie alebo dokonca odstránenie. Ako spoznať tie kvalitné? A je vôbec možné sa celulitídy skutočne zbaviť? To sa dočítate v našom článku.

Z nespočetného množstva prípravkov proti celulitíde môže byť ťažké vybrať ten pravý. Preto sme sa rozhodli nájsť pre vás niekoľko produktov, ktoré spĺňajú naše prísne požiadavky. Nájdete v nich iba kvalitné zložky, vynikajú aj príjemnou textúrou a v neposlednom rade sú navrhnuté tak, aby skutočne pomáhali zmierňovať známky celulitídy.

Olej Renovality CelluO je špeciálne navrhnutý pre masáž pokožky, ktorú trápi celulitída. Obsahuje širokú škálu prírodných olejov, vrátane hroznového, citrónového, feniklového, mandľového, jojobového a mrkvového oleja, čo z neho robí ideálnu voľbu pre šetrnú prírodnú starostlivosť o vašu pokožku. Značka Renovality si totiž na prírodnom zložení zakladá, takže jej prípravky bývajú nabité prírodnými olejmi. Len pozor na veľmi špecifickú vôňu produktu – feniklový olej má totiž pomerne výraznú arómu, ktorá na niekoho pôsobí upokojujúcim dojmom, zatiaľ čo iným nemusí úplne vyhovovať.

Aj nanášanie oleja na celulitídu je ľahké. Stačí ho zriediť v pomere 1:10 s iným olejom, jemne zahriať v dlaniach a naniesť na pokožku. Na dokonalé vmasírovanie oleja do pokožky môžete použiť aj masážnu banku alebo kefu. V kombinácii s účinným zložením tak podporíte cirkuláciu krvi a lymfatický systém, čo môže pozitívne ovplyvniť vzhľad pokožky a pomôcť v boji proti celulitíde. 

Purity Vision Kávový peeling BIO je prírodný kávový peeling vyrobený z organických ingrediencií, pri ktorých výrobca zaručuje bio kvalitu. Obsahuje kávové zrnká, cukor, soľ, kokosový olej, kofeín a antioxidanty. To je ideálna kombinácia pre jemný peeling pokožky, ktorý pomôže odstrániť odumreté bunky a zároveň podporí krvný obeh a pokožku dôkladne hydratuje. Šetrný peeling tiež dokáže stimulovať tvorbu kolagénu a elastínu, takže pokožke navracia jej pružnosť. V kombinácii s účinkami antioxidantov, ktoré zabraňujú predčasnému starnutiu pokožky, sa jedná o veľmi účinnú zbraň v boji proti celulitíde a striám.

Peeling navyše zanecháva pokožku na dotyk hebkú a jemnú, pričom stačí prípravok šetrne vmasírovať do pokožky a nechať niekoľko minút pôsobiť. Bohatá vôňa kávy, ktorú dopĺňa rozmarínový extrakt a morská soľ, je navyše zárukou príjemného a osviežujúceho zážitku pri každom použití. Peeling je dostatočne šetrný, takže sa hodí na všetky typy pokožky. Náročnejšie zákazníčky ocenia aj certifikáty CPK bio, Fair for Life, Vegan a Cruelty free, ktoré dosvedčujú okrem iného to, že produkt nebol testovaný na zvieratách a pochádza z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.

Francúzsky zelený íl od českej značky Saloos má pomerne mnohostranné využitie a jeho účinky zďaleka nekončia pri celulitíde. Zelený íl je totiž plný minerálov a je známy svojimi silnými detoxikačnými a čistiacimi vlastnosťami, ktoré dokáže oceniť zmiešaná, mastná a hlavne aknózna pleť. Má schopnosť absorbovať z kože najrôznejšie nečistoty a toxické látky, navyše pomáha s prekrvením pokožky a jej regeneráciou.

Na použitie v problematických oblastiach, ako sú zadok, stehná či brucho, vám francúzsky íl najlepšie poslúži ako zábal proti celulitíde (zmiešaný s vodou v pomere 1:2). Vďaka vysokému obsahu minerálov a dôležitých stopových prvkov prospešných pre pokožku, ako sú železo, horčík, titán a mangán, dokáže pleť účinne spevniť, vyživiť, vyhladiť a predchádzať jej predčasnému starnutiu. A pokiaľ sa rozhodnete použiť zelený íl trochu inak než len na celulitídu, poslúži aj ako efektívna maska proti akné alebo ako zábal na vlasy.

Masážny olej Saloos Celulínia s obsahom slnečnicového, makadamiového, marhuľového, mandľového a sezamového oleja bol navrhnutý špeciálne pre boj s celulitídou. Prírodné oleje sa o pokožku intenzívne starajú a hydratujú ju. Vďaka pridaným esenciálnym olejom, ako je borievka, grep, citrón a pomaranč, zlepšuje masáž olejom Celulínia pevnosť a pružnosť pokožky. Tieto oleje podporujú aktívny krvný a lymfatický obeh. Pomáhajú tak telu s odplavovaním tuku a účinne bojujú proti prejavom celulitídy. Vzhľadom na antioxidačné vlastnosti makadamového a marhuľového oleja navyše pomáhajú odstraňovať zadržané toxíny a odpadové látky z tela.

Aplikácia oleja je sama o sebe príjemnou záležitosťou. Na obnovenie pružnosti a vláčnosti pokožky si stačí pravidelne vyhradiť chvíľku a dopriať si masáž, ktorá podporí tvorbu kolagénu a elastínu a vďaka sviežej citrusovej vôni sa navyše stane obľúbeným relaxačným rituálom.

Účinky brezového oleja od značky Weleda spočívajú vo využití procesov intenzívnej látkovej výmeny v mladých brezových listoch. V jarných lístkoch sa tvoria cenné éterické oleje a účinné látky, ktoré podporujú odplavenie škodlivín. Tento produkt vďaka tomu podporuje vytvorenie zdravej rovnováhy pokožky, prevenciu vzniku celulitídy a zlepšenie stavu už existujúcej celulitídy.

Okrem brezového oleja nájdete v zložení prípravku aj výťažky z listnatca ostnitého a rozmarínových listov, ktoré môžu pomôcť uvoľniť svalové napätie a zlepšiť prekrvenie pokožky. Je však dôležité mať na pamäti, že niektoré zo zložiek môžu predstavovať potenciálne alergény (limonén, linalool, geraniol, citral), takže by ste mali najskôr vykonať test na alergickú reakciu pred použitím.

Vďaka sviežej a nedráždivej vôni brezového oleja sa aplikácia prípravku stane príjemným rituálom. Nebude tak nijako ťažké dodržať odporúčanie výrobcu, podľa ktorého by ste si v prvých 14 dňoch mali nasadiť intenzívnu kúru a aplikovať prípravok dvakrát denne. A vzhľadom na jeho relaxačné účinky môžete brezový olej využiť aj v aromaterapii.

Škoricový olej, ktorý predstavuje hlavnú zložku tohto produktu, je skvelým pomocníkom pri boji s celulitídou. Pri aplikácii pokožku jemne prehrieva, čo podporuje krvný obeh a urýchľuje látkovú výmenu. Pomáha tak redukovať hromadenie tukových buniek a zlepšuje vzhľad pokožky. Okrem škorice nájdete v zložení oleja od českej značky Venira aj ďalšie prírodné oleje a výťažky. Kofeín prispieva k rozkladu tukových buniek, mandľový olej pokožku vyživuje a regeneruje, aktívna látka Italine G jej zaisťuje intenzívnu hydratáciu, elasticitu a vláčnosť.

Olej je navyše bohatý na antioxidanty, ktoré chránia pokožku pred predčasným starnutím a podporujú regeneráciu buniek. Pri pravidelnej masáži s pomocou oleja od Veniry vás tak čaká celý rad pozitívnych účinkov na vašu pokožku, ktoré nekončia iba pri celulitíde. Pre maximálny efekt ho navyše môžete aplikovať pomocou podtlakovej masážnej banky od rovnakej značky.

Telový balzam s jedinečnou biozložkou extraktu z rastlinných kmeňových buniek AKOSKY APIUM je kozmetická starostlivosť cielene navrhnutá na redukciu strií, celulitídy, jaziev a vrások. Klinicky overené účinky tohto balzamu zahŕňajú hĺbkovú výživu a hydratáciu vďaka obsahu omega 3, 6 a 9 mastných kyselín a 3D kyseliny hyalurónovej. Kmeňové bunky obsiahnuté v kréme môžu zlepšiť elasticitu kože, zvýšiť pružnosť a podporiť rozkladanie tukových buniek. Pomáhajú aj s redukciou zápalu a obnovou buniek. Koža je vďaka nim hladšia a pevnejšia.

Jeho unikátne zloženie obsahuje aj oleje z orechov Inca Inchi, bio šípkový, bavlníkový, mandľový, skvalén, broskyňový a marhuľový olej pre maximálny účinok. Telový balzam od Onclé ocení vďaka jeho účinnému zloženiu aj starnúca a dehydratovaná pokožka. Ľahko sa rozotiera, nezanecháva po sebe mastnotu a je možné ho použiť ako na tvár, tak na telo.

Značka Nobilis Tilia sa špecializuje na výrobu a predaj prírodných kozmetických produktov, ktoré sú založené na účinkoch rastlinných extraktov a éterických olejov. A škoricový krém na celulitídu patrí v jej sortimente k najobľúbenejším a najpredávanejším produktom. Obsahuje kombináciu prírodných ingrediencií, ktoré sľubujú účinnú starostlivosť o pokožku s celulitídou. Jeho zloženie je bohaté na hydratačné látky a antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť pokožku pred negatívnymi vplyvmi prostredia a zlepšujú jej celkový vzhľad.

Škoricový olej pri masáži problematických miest jemne zahrieva pokožku a napomáha jej prekrveniu, čo predstavuje základný mechanizmus v boji proti celulitíde. Kokosový olej s obsahom mastných kyselín slúži ako prírodná alternatíva k silikónu a zaisťuje pokožke hĺbkovú hydratáciu. Krém pokožku vyhladzuje, spevňuje, dodáva jemnosť a hebký pocit na dotyk.

Okrem masáže oblastí, kde sa prejavuje celulitída, môžete tento krém použiť aj pri relaxačnej masáži chrbta, krku alebo stuhnutých svalov na úľavu od bolesti a napätia. 

Pojmom celulitída sa označuje stav, kedy sa pod kožou tvoria zhluky tuku, ktoré sa tlačia na spojivové tkanivo. Navonok ju spoznáte podľa výskytu jamiek alebo hrudkovitej kože, obvykle v oblasti stehien, brucha, bokov alebo zadku. Podľa charakteristickej textúry, ktorú na koži vytvára, sa jej tiež hovorí pomarančová koža. Môže samozrejme postihnúť aj mužov, ale mnohonásobne častejšie je u žien. Uvádza sa dokonca, že s celulitídou má skúsenosti až 90 % žien.

Aj keď základ celulitídy pramení v hlbších vrstvách kože, nejde o závažný zdravotný problém – väčšinou predstavuje skôr estetickú nepríjemnosť. Aj preto lekári tento stav neoznačujú ako celulitídu, ale ako celulitu. Prípona -itída totiž v medicíne označuje zápal, o ktorý sa v tomto prípade nejedná. Termín celulitída je však v laickej verejnosti oveľa viac používaný.

Presný dôvod vzniku celulitídy nie je úplne stopercentne známy. Dochádza k nej ale vo chvíli, keď sa nepravidelne sťahuje väzivové vlákno spájajúce kožu s pod ňou ležiacim svalstvom. Toto napínanie ťahá kožu dole a normálna vrstva tuku pod kožou sa tlačí nahor. Výsledkom je zvrásnenie kože. S tým môže súvisieť aj rozdielnosť výskytu medzi mužmi a ženami. U žien sú totiž vlákna, ktoré tvoria spojivové pruhy, usporiadané trochu inak ako u mužov.

Jednou z teórií vzniku celulitídy je však aj to, že súvisí so zvýšenou hladinou hormónu estrogénu. Často sa totiž objavuje v období, keď ženské telo produkuje väčšie množstvo tohto hormónu, teda počas dospievania a tehotenstva.

Aj keď nie je celkom jasné, prečo celulitída vzniká, niektoré faktory, ktoré ju zhoršujú, sú nám dobre známe. Aj keď s ňou nemusia mať priamu súvislosť, môžu v tele spúšťať mechanizmy, ktoré celulitídu zhoršujú, alebo môžu prispievať k tomu, že je viac viditeľná.

Patria k nim napríklad:

• hormóny
• zlá strava
• nezdravý životný štýl
• fajčenie
• dehydratácia
• genetika
• nadbytok telesného tuku
• nedostatok fyzickej aktivity
• tehotenstvo

Celulitída sa prejavuje tvorbou hrudiek, jamiek a nerovností na koži. Nie každý prípad celulitídy ale vyzerá rovnako. Podľa toho, aký pokročilý je stav a ako veľmi je celulitída viditeľná, sa rozdeľuje do štyroch kategórií.

Celulitída je veľmi častým javom práve v tehotenstve. Hormonálne zmeny, najmä zvýšená hladina estrogénu a progesterónu, ovplyvňujú ukladanie a rozdeľovanie tuku v tele a k vzniku celulitídy môže prispieť aj nevyhnutné priberanie na váhe. Nepomáhajú ani zmeny v krvnom a lymfatickom obehu alebo bežné zadržiavanie vody v tele.

Je však potrebné mať na pamäti, že vznik celulitídy je v tehotenstve úplne bežným a normálnym javom, ktorý nepredstavuje dôvod na obavy. Úplne vyhnúť sa jej nejde, obzvlášť pokiaľ k nej máte geneticky dané sklony. Môžete sa ale zamerať na vyváženú stravu, dostatok hydratácie, primeraný pohyb a masáže, ktoré podporujú krvný obeh a lymfatickú drenáž.

Aj keď je pomarančová koža častejšie spájaná so ženami, môžu sa s ňou bežne stretnúť aj muži. Anatomické rozdiely v usporiadaní spojivového tkaniva a rozloženie tuku v tele sú síce na ich strane, ale faktory ako genetika, hormonálne zmeny, životný štýl a vek môžu napriek tomu urobiť svoje.

Celulitídu u mužov ovplyvňujú najčastejšie tieto faktory:

• Genetické predpoklady
• Hormonálne zmeny – Sú síce výraznejšie u žien, ale aj s mužmi môžu poriadne zamávať.
• Životný štýl – Faktory ako fajčenie, nezdravá strava alebo nedostatok pohybu môžu viesť okrem iného k zhoršeniu krvného obehu a vzniku celulitídy.
• Starnutie kože - Koža s vekom stráca svoju pružnosť a zároveň dochádza k zmenám v rozložení tuku - a celulitída môže byť na svete!

Tak ako existujú faktory, ktoré celulitídu zhoršujú, existujú našťastie aj také, ktoré vám môžu pomôcť s ňou bojovať. Nesľúbime vám, že vás naše tipy celulitídy úplne zbavia. Môžu byť ale veľmi nápomocné pri zmierňovaní jej prejavov a predchádzaní ich zhoršeniu.

Pestrá a vyvážená strava je pozitívnym faktorom v prevencii a liečbe mnohých zdravotných ťažkostí a celulitída nie je výnimkou. Váš jedálniček by mal obsahovať vyvážený pomer všetkých živín, teda bielkovín, tukov, sacharidov a taktiež dostatok vitamínov a minerálov. Nezabúdajte ani na potraviny s vysokým obsahom antioxidantov, ktoré prispievajú k pružnosti a celkovému zdraviu pokožky.

Vo vašom jedálničku by nemali chýbať:

• Bielkoviny (hydina, ryby, tofu, strukoviny a nízkotučné mliečne výrobky)
• Zdravé tuky (avokádo, orechy, semienka, olivový olej)
• Komplexné sacharidy (celozrnné výrobky, ovocie a zelenina)
• Vitamíny a minerály
• Potraviny bohaté na antioxidanty (bobuľovité ovocie, citrusové plody, tmavá listová zelenina)
• Omega-3 mastné kyseliny 

Podobne ako pri strave, ani na hydratáciu sa nesmie zabúdať, pokiaľ od svojho tela očakávate akékoľvek zlepšenie. Hydratácia síce priamo nesúvisí so vznikom celulitídy, ale môže jej vzhľad výrazne ovplyvniť. Voda totiž pomáha udržať pokožku hydratovanú a pružnú a navyše vyplavuje toxíny von z tela.

Koľko vody by ste mali každý deň vypiť, záleží na mnohých faktoroch. Patrí k nim telesná hmotnosť, teplota prostredia alebo miera fyzickej aktivity. V súčasnej dobe sa však za optimálnu hodnotu považuje 30–40 mililitrov na kg telesnej hmotnosti.

Pravidelná fyzická aktivita podporuje krvný obeh, zlepšuje svalový tonus a v neposlednom rade prispieva k redukcii telesného tuku. A pretože tukové zásoby výrazne súvisia so vznikom celulitídy, cvičenie vám môže pomôcť eliminovať jej prejavy. Pre ideálne výsledky odporúčame stráviť cvičením aspoň 150 minút týždenne.

Nemusí pritom ísť o extrémne športové výkony ani potenie sa vo fitku, pokiaľ vám to nevyhovuje – najlepšie je vybrať si takú aktivitu, ktorá vás bude baviť a ktorej sa budete venovať pravidelne. Na zmiernenie celulitídy vám môže pomôcť napríklad:

• chôdza
• beh
• jazda na bicykli
• plávanie
• nordic walking
• silový tréning
• HIIT (vysoko intenzívny intervalový tréning)
• tímové športy

Lymfodrenáž je druh masáže, ktorá stimuluje lymfatický systém a podporuje odtok prebytočnej tekutiny z tkanív. Správne vykonaná lymfodrenáž vám pomôže zbaviť sa nahromadených toxínov z tkanív, podporiť krvný obeh a stimulovať tvorbu kolagénu, ktorý sa stará o zachovanie pevnosti a pružnosti pokožky.

Najúčinnejšia je lymfodrenáž vykonaná odborným vyškoleným terapeutom. Pokiaľ si ju chcete vyskúšať sami, prípadne by ste radi doplnili profesionálnu lymfoterapiu, existujú aj jednoduché manuálne techniky a špecializované prístroje, ktoré vám s tým pomôžu.

Podobne ako lymfodrenáž funguje aj obyčajná masáž. S jej pomocou efektívne rozprúdite krv a môžete aspoň čiastočne odbúrať tukové usadeniny, ktoré celulitídu spôsobujú. Majte však na pamäti, že masáž patrí skôr k podporným metódam, ktoré prispievajú svojou troškou k celkovému zdraviu pokožky. Nedá sa od nej očakávať, že vás zbaví celulitídy.

Okrem klasickej masáže môžete využiť aj najrôznejšie masážne prístroje - masážne pištole, podložky, kreslá alebo napríklad masážne vankúše.  

S podporou krvného obehu a prevenciou zadržiavania tekutín vám pomôže aj kompresné oblečenie. V prípade celulitídy stoja za pozornosť napríklad kompresné šortky a legíny na celulitídu, ktoré vyvíjajú kontrolovaný tlak na problémové oblasti a pomáhajú v nich rozprúdiť krv. 

Na podporu zdravia pokožky a s tým súvisiace zmiernenie príznakov celulitídy môžete využiť aj niektoré doplnky stravy. Ani v tomto prípade nejde o zázračný liek. Výživové doplnky vám ale môžu pomôcť doplniť živiny, ktoré v tele chýbajú, a tým prispieť k lepšiemu vzhľadu pokožku ako celku.

K zmierneniu prejavov celulitídy môžu prispieť nasledujúce doplnky stravy:

• Rybí olej / Omega-3 mastné kyseliny
• Kolagén
• Extrakt z rastliny gotu kola
• Extrakt z konského gaštanu
• Extrakt z púpavy
• Arónia
• Vitamíny A, C a E
• Vláknina

Proti celulitíde môžete bojovať aj priamo v mieste, kde sa vyskytuje, a to pomocou najrôznejších kozmetických prípravkov. Môžu vám pomôcť krémy a telové mlieka s obsahom zložiek, ako je kofeín, retinol alebo antioxidanty. Ich účinky spočívajú najmä v hydratácii a vypínaní pokožky, čo síce celulitídu neodstraňuje, ale pokožka je po použití týchto prípravkov dočasne pružnejšia. Pri pravidelnom používaní tak môžete celulitídu do určitej miery skryť.

Ako veľmi sú prípravky proti celulitíde účinné, sa dosť líši. Podľa niektorých nedávnych štúdií však môžu krémy na celulitídu priniesť pomerne priaznivé výsledky, pokiaľ sa kombinujú s ďalšími opatreniami, ako je úprava stravy a životného štýlu.  

Pokiaľ chcete účinky kozmetických prípravkov na celulitídu vyskúšať na vlastnej koži, odporúčame venovať dostatočnú pozornosť ich výberu. U kozmetiky nie je nijako výnimočné, že výrobcovia sľubujú takmer zázraky, ktoré však prípravky nemôžu splniť. Pripravili sme pre vás sprievodcu výberom, ktorý vás prevedie základnými parametrami, ktoré sa oplatí sledovať.

Tým najdôležitejším, čo u prípravkov proti celulitíde (ale aj u kozmetiky ako takej) musíte sledovať, je samozrejme zloženie. V prvom rade sa zamerajte na to, či vaša pokožka nemá s niektorou zo zložiek problém. Môže ísť o alergiu, v takom prípade je nutné hľadať ďalej, ale aj zložky, ktoré vám nevyhovujú napríklad vôňou. A pokiaľ je pre vás dôležité prírodné zloženie bez syntetickej konzervácie, parfumácie a umelých farbív, je dobré sledovať aj tento faktor.

Okrem toho ide aj o účinky jednotlivých zložiek. Niektoré produkty sú zamerané čisto na boj s celulitídou, iné prinášajú aj ďalšie benefity pre zdravie pokožky. Preto nie je vždy jednoduché vyznať sa v zložení. Aby sme vám to uľahčili, máme pre vás prehľad najčastejších zložiek, ktoré v prípravkoch na celulitídu nájdete, a ich účinkov.

• Kofeín – Kofeín nájdete v prevažnej väčšine prípravkov proti celulitíde. Má vazokonstrikčné účinky, to znamená, že zužuje cievy a zvyšuje prietok krvi. Pomáha tak zabrániť zadržiavaniu tekutín. Okrem toho rozkladá tukové bunky, zvyšuje metabolizmus a dočasne spevňuje pokožku.
• Škorica – Škoricu nájdete v prípravkoch kvôli jej hrejivým a stimulačným účinkom. Pomáha zlepšiť krvný obeh, stimuluje cirkuláciu lymfy a napomáha odbúravaniu tuku. Navyše je plná antioxidantov.
• Retinol – Retinol vyniká svojou schopnosťou stimulovať tvorbu kolagénu. Dokáže tak zosilniť pokožku, zlepšiť jej textúru a prispieť k jej pružnosti.
• Antioxidanty – Antioxidanty, ako sú napríklad vitamíny A, C a E, bránia pokožku proti pôsobeniu voľných radikálov. Pomáhajú tak predchádzať predčasnému starnutiu kože a podporujú tvorbu kolagénu.
• Aminofylín – Aminofylín je zlúčenina, ktorá rozkladá tukové bunky a zlepšuje krvný obeh.
• Prírodné oleje – Prírodné oleje s obsahom esenciálnych mastných kyselín, ako je kokosový, jojobový alebo mandľový olej, hydratujú a vyživujú pokožku. Pomáhajú ju tak udržiavať zdravú. Výrobcovia často využívajú oleje aj pre ich aromaterapeutické účinky.
• Rastlinné extrakty vrátane gingko, centely, ananásu, quinoy a gotu kola – V zložení prípravkov proti celulitíde sa často stretnete s rôznymi rastlinnými výťažkami, ktoré prispievajú svojimi jedinečnými účinkami. Niektoré z nich zlepšujú krvný obeh, niektoré stimulujú tvorbu kolagénu a iné slúžia ako exfoliačné zložky.
• Kyselina hyalurónová – Kyselina hyalurónová vyniká svojimi hydratačnými účinkami. Pomáha v pokožke uzamykať vlhkosť, čím prispieva k jej pružnosti a zdravšiemu vzhľadu. 

Nikdy nenájdete prípravok, ktorý by vyhovoval všetkým. To, že si prípravok zamilovala vaša kamarátka, neznamená, že nadchne aj vás. Aby ste dosiahli najlepšie výsledky, je nutné si pred nákupom uvedomiť, aký typ pokožky máte a čo práve vaša koža potrebuje.

Suchá pokožka

Trápi vás suchá pokožka, ktorá je napätá a svrbí? Bez hydratačného prípravku sa na nej dokonca vytvárajú šupinky? Potom vyberajte pre boj s celulitídou skôr krémy a oleje. Nebojte sa hutnejšej konzistencie ani hydratačných zložiek, ako je bambucké maslo, kyselina hyalurónová alebo mandľový a kokosový olej. Môžete zvoliť aj prípravky s jemným peelingom, ale s tými to nepreháňajte.

Mastná pokožka

Pokiaľ vás naopak sužuje nadmerná produkcia kožného mazu, sklony k častejšiemu akné (ktoré sa zďaleka netýka len tváre) a lesklá koža, potom bude potrebné zvoliť iný prístup. Používajte najlepšie ľahké gély so zložkami, ako je kofeín, kyselina salicylová alebo kyselina hyalurónová, ktoré vám zaistia tie najlepšie účinky bez zbytočného mastenia. A pokiaľ budú produkty označené ako nekomedogénne, je to len príjemný bonus.

Citlivá pokožka

Na vašu pokožku nesmie prísť len tak hocijaký prípravok a po väčšine kozmetiky sa osypete? Potom máte pravdepodobne citlivú alebo dokonca alergickú pokožku. Hľadajte prípravky bez parfumácie, ideálne s prírodným zložením, a vždy kontrolujte, či v nich nie sú zložky, o ktorých viete, že vám spôsobujú problémy (prírodné prípravky sú síce všeobecne šetrnejšie, ale stále môžu pokožku pekne podráždiť). Bonusom sú hypoalergénne produkty.

Už vám niekedy nejaký výrobca povedal, že jeho produkt za nič nestojí? Pravdepodobne nie. Pri výbere preto dbajte aj na recenzie a skúsenosti zákazníkov, ktorí už produkty vyskúšali. Čo ale sledovať?

• Hodnotenie textúry a vstrebávanie prípravku
• Skúsenosti s podráždením pokožky/alergickými reakciami
• Celková spokojnosť užívateľov
• Počet recenzií (čím viac pozitívnych recenzií, tým pravdepodobnejšie sa jedná o kvalitný výrobok)
• Reálne výsledky (napríklad s fotografiami pred a po)
• Balenie a používanie
• Odporúčania ostatných zákazníkov k aplikácii prípravku
• Tipy, ako podporiť fungovanie prípravku
• Nezávislé testy prípravkov
• Odporúčania iných, podobných prípravkov

V prípade kozmetiky sa opatrnosť vypláca. Aj v prípade prípravkov proti celulitíde platí, že máte väčšiu šancu nájsť ten pravý produkt, keď sa poobzeráte v ponuke overených výrobcov. Tí väčšinou uvádzajú, odkiaľ pochádzajú zložky produktov alebo to, kde a ako prebieha výroba.

Prípravky na celulitídu Lobey

Lobey je česká značka funkčnej kozmetiky, ktorá sa pýši absenciou syntetických zložiek. Začínala ako výrobca šetrnej kozmetiky pre bábätká, ale dnes v jej ponuke nájdete množstvo produktov, od šampónov cez hydratačné séra až po prípravky proti celulitíde, ktoré vsádzajú na kombináciu tradičných prírodných zložiek s účinkami proti celulitíde.

Prípravky na celulitídu Nobilis Tilia

Česká značka Nobilis Tilia sa na trhu s kozmetikou pohybuje už takmer 30 rokov. V jej ponuke nájdete výhradne prírodné prípravky zamerané na aromaterapiu, v ich zložení sa kombinujú najrôznejšie éterické a rastlinné oleje. Aj pri výrobe produktov na boj s celulitídou sa značka nechala inšpirovať účinkami prírodných zložiek a využíva napríklad silu citrusových olejov alebo škorice.

Prípravky na celulitídu Onclé

Česká značka Onclé sa špecializuje na produkty starostlivosti o pleť a telo. Vychádza z jedinečných účinkov prírodných zložiek, bio olejov a rastlinných extraktov, ktoré pokožke zaisťujú celú plejádu účinkov. V ponuke Onclé si môžete vyberať z telových balzamov, olejov či peelingov, ktoré pomáhajú spevňovať pokožku a podporujú jej celkové zdravie. 

Prípravky na celulitídu Renovality

Česká značka Renovality vsádza na kombináciu prírodných zložiek a najmodernejších technológií. Na trh prináša širokú ponuku prostriedkov do domácnosti, doplnkov stravy a kozmetických produktov, vrátane tých určených na celulitídu. Patrí k nim olej špeciálne vyvinutý tak, aby pôsobil proti celulitíde, ale aj kávový olej, ktorý vsádza na účinky kofeínu. 

Prípravky na celulitídu Saloos

Česká značka Saloos kladie veľký dôraz na holistický prístup ku kráse a zdraviu. Využíva pri tom jednoduché prírodné zloženie, v ktorom nájdete len to najnutnejšie, v kombinácii s aromaterapeutickými účinkami prírodných látok. V jej ponuke nájdete samozrejme aj niekoľko prípravkov, ktoré sa líšia zložením aj textúrou, ale zhodne sľubujú účinnosť proti príznakom celulitídy.

Prípravky na celulitídu Venira

Aj česká značka Venira patrí k výrobcom, ktorí si zakladajú na prírodnom zložením produktov. Jej ponuka začínala u doplnkov stravy, od ktorých sa Venira dostala až k dnešnému širokému sortimentu, ktorý zahŕňa aj športovú výživu, vlasovú, pleťovú aj telovú kozmetiku. Prípravky na celulitídu samozrejme nesmú chýbať. Okrem olejov a krémov nájdete u Veniry aj masážnu banku, ktorá môže boj proti celulitíde podporiť. 

Prípravky na celulitídu Weleda

História švajčiarskej značky prírodnej kozmetiky Weleda siaha viac ako sto rokov späť. Jej prípravky na tvár i telo sú založené na odvekom spojení človeka s prírodou, z ktorej tradičných účinkov Weleda čerpá. Do boja s celulitídou sa púšťa pomocou prírodných produktov s výťažkami z brezy, ktoré dopĺňa svieža citrusová vôňa.

Krása môže niekedy zabolieť, a to hlavne vašu peňaženku. Je pochopiteľné, že pre niektorých je cena prípravkov proti celulitíde jedným z hlavných faktorov. Je len na vás, koľko sa za ne rozhodnete minúť – ale toto môžete od jednotlivých cenových kategórií očakávať.

Prípravky na celulitídu do 10 €

Chcete prípravky na celulitídu skôr len tak vyskúšať, prípadne vám ide skôr o iné účinky obsiahnutých látok a boj s celulitídou je iba príjemný bonus? Potom môžete zvoliť produkty z tejto kategórie. Nájdete v nich bežné zložky, ako je kofeín, antioxidanty a látky s hydratačným účinkom, ale žiadne inovatívne zložky a technológie nečakajte.

Prípravky na celulitídu od 10 do 20 €

Pokiaľ chcete o niečo širšiu škálu účinných látok, ako je retinol, rastlinné výťažky a väčšiu porciu antioxidantov, poobzerajte sa po produktoch v tejto kategórii. Zloženie týchto prípravkov je starostlivo nakombinované tak, aby vám poskytovalo čo najlepšie účinky, a obvykle od neho môžete čakať aj príjemnú hydratáciu či výživu pokožky.

Prípravky na celulitídu nad 20 €

Ak túžite po prémiovej kvalite zloženia, pátrajte vo vyššej cenovej kategórii. Nájdete v nej produkty so starostlivo vybranými zložkami, ktoré boli upravené pre maximálnu účinnosť, a obvykle na vás čaká aj luxusnejšie balenie. Tieto prípravky toho väčšinou zvládnu o niečo viac než len zacieliť na celulitídu, a poslúžia tak ako komplexná kozmetická starostlivosť o pokožku vášho tela.

Účinok prípravkov proti celulitíde nespočíva iba v ich zložení. Vo veľkej miere k nemu môže prispieť aj správna technika nanášania, ktorou premasírujete pokožku a podporíte krvný obeh.

1. Otestujte prípravok – Než prípravok nanesiete naplno, vyskúšajte na menšie oblasti kože, ako naň vaša pokožka reaguje. Pokiaľ ju podráždi, nepoužívajte ho.
2. Vyčistite pokožku – Látky obsiahnuté v prípravku proti celulitíde sa lepšie vstrebajú do čistej pokožky. Ideálne preto produkty nanášajte po sprchovaní alebo kúpeli.
3. Ani veľa, ani málo – Produktu používajte vždy toľko, koľko odporúča výrobca.
4. Vmasírujte do pokožky - Krúživými pohybmi, prípadne masážou odspodu hore vmasírujte prípravok do problémových oblastí pokožky. Masáž pomáha účinným látkam preniknúť do pokožky a stimuluje krvný obeh. Pre ešte efektívnejšiu masáž pokožky môžete využiť aj masážne pomôcky, ako je napríklad:
   
   • masážne rukavice
   • masážny valček na celulitídu
   • masážna banka na celulitídu
   • ďalšie masážne prístroje na celulitídu
5. Dodržujte pokyny výrobcu – Zatiaľ čo pri krémoch je aplikácia celkom jednoduchá, napríklad u bahna guam na ťažkú celulitídu je nutný zábal. Vždy si preto overte, ako presne sa váš konkrétny produkt používa.

Nezabúdajte na to, že pre maximálnu účinnosť je nutné prípravky na celulitídu používať pravidelne a kombinovať ich s ďalšími odporúčaniami ohľadom stravy a životného štýlu.

Máte ohľadom celulitídy veľa otázok? Nie ste sami! Prečítajte si, čo ostatných najviac zaujíma. 

Je celulitída zdravotným problémom?

Celulitída nie je považovaná za zdravotný problém, aj keď to tak podľa prípony -itída môže na prvý pohľad vyzerať. Ide o estetický problém, ktorý môže ovplyvniť vzhľad a sebavedomie ľudí, ktorí ním trpia. Žiadne zdravotné problémy ale nevyvoláva a nie je dôvodom na obavy.

Je celulitída dedičná?

Celulitída obvykle nevznikne len preto, že ňou trpeli vaši rodičia. Jedná sa o súhru viacerých faktorov, pričom k najvýznamnejším patrí životný štýl. V jej výskyte ale zohrávajú úlohu aj genetické predispozície. Pokiaľ sa celulitída vyskytuje u vašich rodinných príslušníkov, hrozí vám zvýšené riziko, že sa objaví aj u vás.

Môžem sa zbaviť celulitídy pomocou domácich prostriedkov?

Napriek tomu, že zbaviť sa celulitídy nie je väčšinou úplne stopercentne možné, domáca liečba patrí k tým najefektívnejším spôsobom, ako jej prejavy mierniť. Pomocou úpravy jedálnička, dostatočného pitného režimu a pohybu môžete postaviť pomerne slušné základy na elimináciu celulitídy. Keď k tomu navyše pridáte pravidelné používanie kozmetických prípravkov na celulitídu, máte šancu ju urobiť takmer neviditeľnou.

Je možné úplne odstrániť celulitídu?

Jednoduchá odpoveď na túto otázku je nie. Pokiaľ sa jedná o pokročilú celulitídu (stupeň 3 a vyššiu), úplne sa jej nikdy nezbavíte. Pomocou správnych prostriedkov a úpravy životného štýlu ale môžete jej prejavy pomerne výrazne zmierniť.

V dnešnej dobe sa už stretnete aj s pokročilejšími metódami, ako je odstránenie celulitídy laserom alebo pomocou vákuových prístrojov. Väčšinou sa ale jedná o dočasné riešenie, po ktorom sa (obzvlášť bez úpravy životosprávy) celulitída rýchlo vráti do pôvodného stavu.